Yeah
66,7 Kg

Das Schwimmen hats gestern noch voll gebracht. Heute morgen waren es 66,7 Kg. Wenn alles nach Plan läuft hab ich damit mein erstes Ziel erreicht. Wollte am 7.11. unter 66,0 Kg sein.

Ich war heute wieder arbeiten. Das verbraucht bestimmt auch einige Kalorien. Kalt wars auch noch. Hab nur leider ein bisschen viel gegessen. Frühstück und Mittagessen waren ok. Dann gabs leider noch Kuchen und Abends Kartoffelnudeln. Da konnte ich nicht wiederstehen Aber im großen und ganzen ist es heute in ordnung.

6.11.14 21:50


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Grrrr

Jetzt muss endlich was passieren. Wieg immer noch 67,x Kilo. Am 10. Dezember ist Weihnachtsfeier vom Büro meines Freundes. Da will ich unbedingt gut aussehen. 64,x Kg werd ich wohl nicht mehr schaffen.

Hab heute Hosen anprobiert. 38 passt nicht mehr. Kleidergröße 40 hatte ich seit Jahren nicht mehr. Eine Zeitlang hatte ich 36. Da will ich wieder hin. Hab mir heute natürliche Appetitzügler gekauft. Hoffe die halten mich davon ab mich Abends so voll zustopfen. Schwimmen war ich auch schon. Heute Abend geh ich noch zu einer Freundin, DVD-Abend. Da darf ich nicht so viel essen. 

Zum Glück bin ich nächste Woche wieder alleine. Werde da so wenig wie möglich essen. Gesund essen schaff ich gerade nicht. Werde die ersten 3 Kilo ungesund abnehmen, anders geht es leider nicht. 

5.11.14 16:40


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